おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
パパとダイエット対決をすることに
なりましたー（笑）
こりゃ私は、負けてられませんよ！！
勝ったらね、札幌でプリングルスの新作
おごってもらえるんだー♪
食べてみたかったので、これはおごりとなれば
ガッツリ食べれちゃうし！
ダイエットコーヒーにトマト寒天に・・・
挑戦状を叩きつけられたからには
やるしかないっ！！
ま、最近太ったんじゃいのー？って話から、お互い様
って話になり・・・
どっちが太ったかの話になり・・・
私？
太りましたよ、６キロ
足くびも気になりますよ。
仕事が不規則だから仕方ないと、言い訳をつけて
きましたよ。
ちょっとくらい、すぐ痩せれるって思ってました。
ちょっとくらい、ちょっとくらい・・・
昼寝でもしようはダメだよね。
ちょっと肩こり体操しよっかなーじゃなく、きちんと
続けないとねー。
効果があるとスーパースタイルをパパは
買ったみたいだけど。
私は・・・
ウォークフリーとか骨盤ネジ締めとか
運動系で頑張るよー！！
13時とか決めるのは無理だし。
でも、ここで話しちゃったんだから、何が何でも勝たないと！
自分のためにもなるし、目標を持つのは悪いことじゃない。
そぅ自分に言い聞かせてます（笑）
なんか、今思えば無縁だったというか、気にしないフリを
していたというか・・・
結婚とかも仕事のせいにしてきた自分がいるような気がする。
だから、ある意味、良いタイミングかも♪
じゃんじゃん
昨日は久々にぐっすりねれました。
何か新しいことを始めようか考え中で・・・
不景気で手に職とか節約とかいろいろ言われていて
自分も何かしようかな・・・って思ってるとこ。
たとえばオラクルマスターをとろうかなとか考えたりする。
手に職で使えるものもあれば、キャリアアップのものも
あるし俺にとって何かメリットになるものを・・・
オラクルマスターをとって、転職っていうのもありかな～って。
誰にとっても転機があるけど俺にとっては、
今その時期じゃないかな？と思えることがいろいろあって。
恋人がスーパースタイルと一緒に
ダイエットシェイク バニラ味も初めて、wiiスポーツとかも
続けてる。
今までゆっくり過ごそうなんて人が、急に変わって、
変身して痩せてく姿を見てたら、やれないことは
ないんじゃないか？と思った。
晴れ時々曇りのち晴れだろうが気温も関係なく、きちんとでかけて
前向きに目標を持ってる。
元気にも健康にもなってるし・・・。
結局俺って、今の仕事に楽しみもなければ
やりがいも感じてないわけで。
何か勉強を一生懸命して、仕事のことを考えれば
やりがいを感じるかな～なんて。
19時から少し時間を作れるようにして。
会社の人や友達でも19時からとか時間を
作って色々しているし。
一緒にダイエットしてみるのも良いかも♪
wiiスポーツならリフレッシュになるしね～
このまま年を取って良いのか・・・とふと考えてしまった
わけで。。。
ネパールに行って、リフレッシュ♪なんて…
お金もないし（笑）
今の楽しみと言えば大好きな肉餃子を食べる
くらい！？
ま、そんな人生を考える年になったのか～って感じです。
ニンニン
こんにちわですー
いよいよ明後日引っ越しです♪
パパに手伝ってもらったりもしたりしてますが、
遅れ気味。。。。
引っ越したら上野に遊びに行くぞー！！！
なかなか忙しくてエクササイズバンドもサボり中。
でも・・・仕事が終って18時とかバタバタ
用意をしていたら、痩せはじめから10キロくらい
痩せてるわけで・・・
とはいっても
扁鵲とオルビスのダイエットシェイクは
欠かしてないけどね～♪
動いてる間に燃焼してるのかも（笑）
最初の頃なんて、わき腹が気になって、
腹筋したら・・・痛くて痛くて、情けない
状態になっていたのに、成長したな～ってカンジ
最低限のものを持って引っ越しをしようと思っていても、
なかなか悩むもので・・・
実家においてもらうものと、処分するもの、新居へ
持って行くものと、考えていると進んでかない。
友達から誘惑もあるし、餃子食べてから
考えようかなーなんて思ってるけど、そこが甘いんだよね、
いつも。。。
結局わからずダンボールにポンポン。
新しい部屋に入れてみたら、部屋が狭くなっちゃうかも。。。
少し広い部屋にしたけど、スロベニアの小物とか
おきたいし、理想の部屋にしていくとヤバいかもね。
シンプルな部屋なつもりが・・・どうなるやら。
あー、お腹すいたなぁ・・・
みかん寒天あったから、食べようかな。
ちょっと眠いから、今日は早寝しようとは思ってるけど、
さすがに18時からは寝られないしね。
もーちょっと頑張ろうっと。
こんばんわ
今日は、朝から背中が痛くて体調が悪いみたいです…
おかげで、朝から毎日やっていた肩こり体操も
できませんでした。
せっかく一昨日から続けて頑張ろうと思っていたのに…
五反田に行く気力も無く、家でマッタリしようしていたわけで…
午後には身体も結構楽になってきて味噌豚骨ラーメンを
食べちゃった～♪
たまにはこんなマッタリも良いかなーなんて思ってきたりしちゃって。
朝から起きるの、やめよっかなーなんて思ったりして。
外は晴れ時々曇りのち晴れかぁ～
こんな時は、パパさんでも誘って図書館にでも行きたい
気分になっちゃう♪
ダメダメ！今日は大人しく！
まずは風邪を治す事を考えなきゃ！
外の誘惑に負けないようにと自分に言い聞かせて、一日ちゃんと大人しく
家で過ごしました。
午後は少し長かった～…
実は来週から、バングラディシュに旅行に行く事になってるんです♪
そのためにも、今は風邪を治すのが先決！
あ～、すごく楽しみだな～♪
ミーは外国に行くのは初めてなんだけど、何度も外国には行ってる
人と行くから凄く安心して旅行を楽しめそう。
まあ、一人で行く勇気なんてないけどね…
と～言うわけで、
明日は肩こり体操を再開できるようにするためにも！
旅行のためにも！
今日はこのへんで。
コニチワー（外人風
最近は手に職時代。
何か資格をとろうかな～と考えてて…
シスアドとかどうかな。。。
メジャーじゃない方が、この不景気。
仕事が見つかりやすいかなー。
収入と安定って大切だもん。
僕、今特にやりたいことがないんだよね。
みなさんはどう？
夢を仕事にしてる人ってどれくらいいるんだろうね。
やりたいことをやれるなら、少々安月給でも…って
言うけど、生活費はやっぱり必要だしね。
7日くらい本屋に行ってこようかな。
岩盤ヨガで調子良いし～♪
やっぱり2時とか決まった時間に動くって
大切！！
今は待ったり過ごそうと思っても時間があるし、
勉強する時間もある。
こんな時だからシスアドを・・・って思ったんだけど。
なんか美術館とか行ったり
大阪駅にヒレステーキ食べに行ったり。
こんな時間今まではなかったな～って思う。
22時まで働いてさ。
休みはぐったり・・・リフレッシュどころじゃない。
９キロとか痩せても健康的じゃなかったしー。
22時でも早寝や遅寝、自由があるのは
いいことだよねー。
我慢我慢するなんて
同じ人生ならもったいない！！
最近そう思うようになった。
一週間位前も飲み会だったけど
「顔が明るくなった」って言われたし…。
どんだけ暗い顔してたんだ！？僕（笑）
休日出勤もあって22時まで働き続けてたから
顔色わるかったのかも…。
世の中体調崩して、仕事を辞める人はたくさんいるけど、
体があっての仕事だし。
結局辞めることになって、次が見つからないよりは、
早めの切り替えが大切と思ったりもするんだよね。
Copyright© 2011 スリランカの物価はどのくらい？ All Rights Reserved.